Как подготовиться к выступлению за 30 минут


Что делать, если на подготовку к выступлению есть только 30 минут?

  •  Убрать посторонние раздражители: уйдите в тихое место, отключите звук телефона и попросите, чтобы вас никто не отвлекал пол часа.
  • Возьмите чистый листок и ответьте на два вопроса:

Кто ваша аудитория, какие у нее есть «боли» или задачи и чем вы могли бы быть полезны?
Какую цель хотите достичь с помощью выступления конкретно вы?

  • Относительно своей цели запишите основную мысль выступления одним предложением.

Например: «Как научиться разговаривать сексуальным голосом за 1 занятие».

  • Запишите ещё три тезиса, которые помогут вам раскрыть суть заданой темы.

Например, добиться сексуального звучания голоса нам помогут такие 3 шага:
– упражнения для снятия зажимов в голосе
– придыхание
– использование полуулыбки в разговоре

  •  Придумайте вступление, где вы обязательно должны представиться и рассказать о себе. Вступление – это разогрев аудитории, как прелюдия в сексе. Здесь подойдет комплимент аудитории, ваша история, которая относится к теме выступлению. Это может быть анекдот, интересная статистика или забавные факты по вашей теме.

Например: А знаете ли вы, что чем ниже голос мужчины, тем сильней и надежней он выглядит в глазах женщины и тем выше должнсть получает на работе? А большинство женщин, оказывается, испытывают возбуждение от звуков собственного голоса.

  •  Придумайте лозунг и подытожьте основную мысль.

Например: Развивайте свой голос и вы получите не только внимание от противоположного пола, но и увеличите шансы на продвижение по карьерной лестнице.

  •  Позевайте 5 раз с закрытым + 5 раз с открытым ртом, довольно потрите ручки (так вы настроитесь на удачное выступление), затем глубоко вдохните и расслабьтесь?

Вы готовы! Удачи;)

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.
#публичные_выступления #Наталия_Махно