2018 — МегаОратор

Что делать если голос пропал? Как восстановить голос, который «сел»? 

Чаще всего с подобными проблемами сталкиваются люди рече-голосовых профессий – учителя, тренера, преподаватели, работники call-центров, ведущие и певцы из-за повышенной нагрузки на голос.
Причины, почему «садится» голос:
1. Повышенная нагрузка на голос, небережливое к нему отношение
2. ОРЗ, ОРВИ
3. Возможное заболевание щитовидной железы
4. Возможное заболевания пищеварительной системы
5. Хроническое недосыпание и стресс
Как лечить «севший» голос:
1. Режим «Загадочный Молчун» – не разговариваем. Главное – не говорить шепотом. Так вы еще больше нагружаете голосовые связки.
2. Обильное питье. Теплое. Не горячее – это главное. Хорошо подходит черный чай с ложкой коньяка. Отлично подходит молоко и «Боржоми» без газа.
3. Травяные чаи – полоскание или питье. Травы: ромашка, чабрец.
4. Еда - нейтральная, не острая и без специй. Бульон – отлично. Пюре – тоже хорошо.
5. Хорошо восстанавливают горло такие «коктейли»:
*теплое молоко + мед + сливочное масло
*теплое молоко + мед + масло какао (масло какао вообще очень советую, его можно также добавлять в чай)
*теплое красное вино + мед (это желательно на ночь, укутаться и заснуть)
*«Анисовый Отвар»: отварить 15 мин на медленном огне 50 гр анисовых семян в 250 мл воды. Принимать по 1 ст.ложке каждые 30 мин.

*** Если за 1-2 дня позитивных изменений нет – направляйтесь к фониатору. Он поможет и это не страшно :)

Кстати, в отопительный сезон очень важно увлажнять воздух, так как сухой воздух тоже плохо сказывается на звучании нашего голоса. Здесь я поделилась рецептами, которые помогают мне. Уверена, есть много хороших способов, как восстановить севший голос. Друзья, пожалуйста, поделитесь, что помогает именно вам?

Это все. Будьте здоровы, звучите красиво!


С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.


Привет, друзья! Опытные спикеры всегда используют несколько важных элементов для успешного публичного выступления. Когда цель – не просто выступить, а добиться от аудитории какого-то конкретного действия: оставить контакты, купить, позвонить, проголосовать... Подробней об этом – в моем ролике «Структурура выступления. Продолжение».

Удачи!

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Наталия Махно 24 november 2018


Привет,друзья! Иногда мы теряемся, когда нас просят выступить. Мы не знаем, с чего начать. Предлагаю вашему вниманию. 10 способов начать свое публичное выступление. В этом ролике мы рассмотрим следующие: история, хронометраж, статистика, факты, анекдот, искренность. В предыдущем видео смотрите остальные способы, с чего начать публичное выступление.

Удачи! 

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Наталия Махно 22 november 2018


Привет, друзья! С чего начать свое публичное выступление?
Есть несколько беспроигрышных вариантов, но обязательными дял незнакомой аудитории являются самопрезентация и цели аудитории. Подробней об этом смотрите в этом видео.

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Наталия Махно 21 november 2018

Привет, друзья! Это мое выступление в рамках украинского форума ораторского Искусства «НаОРИсь». Тема: «Я вижу вас насквозь. Невербальная Коммуникация или о Чем Говорит Ваше Тело»?
- что такое жесты нервозности и неуверенности?
– «пикантные» и «запрещенные» жесты - о чем они говорят?
– как понравится своей аудитории и вызывать доверие с первых слов?
Об этом смотрите в этом видео.

Если есть вопросы - задавайте! Я обязательно отвечу.

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Наталия Махно 20 november 2018


Привет, друзья! Любимый цвет одежды способен многое рассказать о нас. Он влияет на нас самих. Влияет на окружающих.

Больше о том, как цвет одежды влияет на то, как нас воспринимают - в этом видео.

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Наталия Махно 19 november 2018

Привет, друзья! Все мы знакомы с жестом Ангелы Меркель. Этот жест, шутя, я также называю «осторожно с суперклеем» :)

Что означает фигура, которую транслирует канцлер Германии - смотрите в этом видео.

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Мастер-класс Наталии Махно «Я вижу вас насквозь. Невербальная коммуникация или о чем говорит ваше тело?» в рамках Первого Украинского Форума Ораторского Искусства «НаОРИсь», 17.11.2018

Наталия Махно 18 november 2018

Привет, друзья! Вот так проходят голосовые тренинги на природе. Кто хочет попробовать для себя интуитивное пение, понять возможности своего голоса и открыть по-новому себя – маякуйте, скоро буду набирать группу. Друзья, если есть хорошие идеи по месту проведения тренинга на природе - пишите, обязательно рассмотрим!

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

#голосовой_тренинг_на_природе_с_Махно #интуитивное_пение #Южный

Наталия Махно 18 november 2018

Привет, друзья! Если вы не следите за своими жестами во время публичного выступления, могут быть только 2 варианта:
1) вы профи, у вас прекрасные жесты и получаются они сами собой, на автомате
2) вы новичок и вам не до жестов. А главная задача на этом этапе - просто не упасть в обморок во время выступления :))
Что нужно знать о жестах - в этом видео. Всего 3 правила. Все просто


Хотите поработать со своими жестами? Приглашаю на мои мастер-классы и тренинги, а также индивидуальные консультации. Подробности по телефону: (044) 232 42 07 или пишите: info@megaorator.com.ua

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.

Vadym Zhurba 17 november 2018

Приглашаем на 2-хдневный тренинг «МегаОратор: Публичные Выступления и Постановка Голоса»

Даты: 15-16 декабря 2018

Если вы сталкиваетесь с такими проблемами

  • боитесь публичных выступлений и чувствуете себя неуверенно при общении
  • не знаете как правильно проводить презентации и не умеете управлять аудиторией
  • не умеете импровизировать в нестандартных ситуациях и работать с «помехами»
  • выглядите и звучите не очень убедительно, к вашим словам не прислушиваются
  • не контролирует свой голос, он звучит тускло и неуверенно; говорите слишком быстро или слишком медленно

Тогда этот тренинг для вас!

Умение выступать на публику напрямую связано с нашими успехами как в карьере, так и личной жизни. 2 дня тренинга «МегаОратор» изменят не только ваши представления о публичных выступлениях, вы сможете полностью изменить представление о себе. Позвольте показать вам, что публичные выступления – это легко и приятно. Убедитесь сами, что умеете выступать ярко и с удовольствием!

Чему мы учимся на тренинге «МегаОратор»

1. Управлять собой. Начиная с: «Как справиться со своим волнением?» и заканчивая: «Куда деть эти руки?» и «Куда смотреть во время выступления?»

2. Управлять своей аудиторией. Вы больше не будете себя спрашивать: «Почему меня никто не слушает?» и «Как мне привлечь внимание людей?»

3. Получать удовольствие от публичных выступлений. Начиная с «О, кажется у меня немножко получается» и заканчивая «Вау! Да я бог/богиня публичных выступлений!»

Этот тренинг для тех, кто хочет развить

  • Уверенность в себе
  • Навыки общения и убеждения
  • Умение выступать и презентовать

В результате прохождения тренинга вы сможете

  • Легко и уверенно выступать перед аудиторией
  • Правильно подавать себя и умело держаться на публике
  • Ярко и грамотно выражать свои мысли
  • Быстро подготавливать любое выступление, презентацию или доклад
  • Привлекать и удерживать внимание аудитории
  • Располагать к себе, убеждать, влиять, нравиться
  • Работать с тяжелой аудиторией, неудобными вопросами, «помехами» и провокациями
  • Освоить позу, жесты, взгляд и мимику оратора, найти «свой почерк» в выступлениях
  • Научиться управлять своим голосом
  • Научиться выступать «без бумажки» и импровизировать во время выступления
  • Уверенно держаться перед камерой

Формат и стоимость

Продолжительность тренинга: 2 дня по 8 часов (суббота и воскресенье), с 10.00 до 18.00
Даты: 15 и 16 декабря.

Специальная цена: при регистрации и предоплате с сегодняшнего дня до 3 декабря – 3500 грн, 

с 4 до 10 декабря – 3600 грн, с 11 до 15 декабря – 3800 грн.

Друзья, это акционная стоимость данного тренинга. Черная пятница один раз в году :) 


Весь курс построен на практической отработке навыков публичных выступлений. Мы будем работать в небольших группах, парах и много раз выступать на публику. Таким образом мы оттачиваем индивидуальный стиль и манеру выступлений на публику.

Программа тренинга

День первый

  • Преодоление страха публичных выступлений.
  • Осанка, походка, движение и внешний вид оратора.
  • Мимика и жестикуляция в ораторском искусстве. Язык телодвижений. Какие жесты выдают неуверенность оратора? Как получать скрытую информацию от собеседника по невербальным сигналам.
  • Взгляд оратора.
  • Развитие навыков словесной импровизации.
  • Cтруктура выступления. Составляем запоминающиеся речи, делаем выступление незабываемым.
  • Работа над четкостью речи. Дикция и артикуляция. Снятие зажимов с мышц лица.
  • Голос на Миллион — как быстро разогреть голос перед важными переговорами или выступлением («звездные» советы)

День второй

  • Разные режимы голоса (дружеский, командный, сексуальный).
  • Речевые и интонационные импровизации: правильно передаем эмоции с помощью интонаций.
  • Управление речью и дыханием в стрессовых ситуациях.
  • Работа над энергетикой речи – избавляемся от монотонности и гнусавости.
  • Использование пауз, громкости, тембра, темпа и акцентов при выступлении. Избавляемся от слов-паразитов.
  • Методика привлечения и удержания внимания аудитории.
  • «Харизматичный оратор». Как войти в это состояние. Внутреннее состояние на протяжении выступления; как не уставать во время выступлений.
  • Обратная связь и вовлечение аудитории в выступление.
  • Речевые стратегии и коммуникативные приемы. Психологическое воздействие на аудиторию.
  • Умение располагать собеседника/аудиторию. Искусство комплимента.
  • Эксклюзивная методика запоминания структуры выступления (выступление «без бумажки»).
  • Особенности работы с тяжелой аудиторией. Как не поддаваться на провокации и с достоинством уходить от ненужных вопросов.

* На протяжении всего тренинга проводится видеосьемка участников.

Видеосьемка помогает быстро выявить и проработать ошибки каждого выступающего, определить свои сильные стороны и то, над чем еще стоит поработать.

Что еще вы получите на тренинге:

  • индивидуальный подход
  • возможность много раз выступить перед лояльно настроенной аудиторией
  • обратную связь от группы и чуткого тренера с психологическим образованием
  • видеозаписи своих выступлений и алгоритм их анализа
  • практические упражнения в парах и в группах
  • интересные домашние задания
  • возможность познакомиться с новыми людьми, завести друзей и полезно провести время
    

Тренинг проводит Наталия Махно

* Автор 7 тренингов по коммуникациям и постановке голоса, автор научных статей и исследований о голосе и его влиянии

* Руководитель и ведущий тренер Школы Ораторского Мастерства «МегаОратор», опыт тренерской деятельности – 10 лет.

* В прошлом – преподаватель телешколы, ведущая популярных топовых радиостанций и ТВ (Люкс ФМ, Авторадио, Шарманка, телеканал «24», «Киев»), опыт работы – 10 лет.

* Психолог (диплом Санкт-Петербургского Государственного университета)

* Ведущая авторской программы на радио «Вместе» (Прага)

*Канал Наталии МахноВидеоблоггер (18500+ подписчиков)


 

Как мы обучаемся ораторскому мастерству?

Вспомните, пожалуйста, как вы научились ездить на велосипеде? Вряд ли вы читали какую-то специальную литературу о том, как правильно ездить на велосипедах, правда? Скорее всего вы просто сели на велосипед и... поехали :) С ораторским искусством все точно также. Мы тренируемся. Оттачиваем свое мастерство. И с каждым разом мы «ездим на нашем велосипеде» все лучше и лучше – наши публичные выступления становятся все ярче и уверенней. Тренинг по риторике полностью состоит из практических упражнений. Именно так можно достигнуть нужного эффекта: развить уверенность в себе и научиться выступать на публике без страха и с удовольствием.

Как проходят курсы риторики? Сначала – теоретическая часть, а далее – практика. В парах, в группах и обязательно перед всей аудиторией. Мы будем активно заниматься все 2 дня уикэнда: проявлять себя, раскрываться, выступать, дискутировать и высказывать мнения. Тренер курса имеет не только 10-летний опыт работы, но и психологическое образование, что позволяет со всей чуткостью и вниманием относится к каждому участнику тренинга.

Адрес проведения тренинга

г. Киев, ул. Регенераторная 4, корпус 5 или Проспект Соборности 7Б

Телефон для консультаций и регистрации:

(044) 232–42–07

Skype: megaorator

Сертификаты

В конце обучения участники получают сертификаты об окончании Школы ораторского мастерства.

ВНИМАНИЕ: с целью наиболее эффективного обучения, количество мест в группе ограничено (до 10 человек). Пожалуйста, звоните и записывайтесь заранее.

Контакты:

Свяжитесь с нами прямо сейчас и забронируйте место на тренинг:

(044) 232–42–07

Skype: megaorator

https://www.facebook.com/nataliia.makhno

Наталия Махно ведущий тренер по ораторскому искусству в Украине, пресс-конференция Skills Academy

Отзывы наших учеников:

Для регистрации на тренинг заполните, пожалуйста, форму: