Как перестать бояться выступать на публику
«Чем я больше тренируюсь, тем мне чаще везет» – Гарри Плейер, звезда гольфа с мировым именем.
«Как перестать бояться выступать на публику? Мне ничего не помогает» – спрашивает знакомая.
Есть один универсальный совет – начать выступать. Если ты не выступаешь – это не поможет тебе перестать бояться. Но есть некоторые люди, которые думают так: вот почувствую уверенность и сразу же пойду выступать. Нет. К сожалению, так не бывает.
Твоя задача – переключить свое волнение в приятный драйв. Для переключения есть много способов, но самое важное – понять, что нужна практика. Только с постоянной практикой прийдет спокойствие. Да, небольшое волнение останется, но это будет приятное волнение. Как перед свиданием с человеком, который нравится.
Те из вас, кто водит машину – вспомните свои первые вылазки на авто. Когда с выпученными глазами наматываешь круги в своем квартале, когда футболка прилипает к спине, а ручки трясутся от напряжения. И вспомните себя уже через пол года – расслабленность, спокойствие и даже удовольствие, правда же? Здесь то же самое. Чем больше вы практикуетесь – тем уверенней становитесь и тем легче волнение перевести в драйв.
#Наталия_Махно #публичные_выступления #постановка_голоса #работа_на_камеру #индивидуальные_занятия
Почему я не звучу соблазнительно?
Внутренне состояние влияет на звучание наше голоса. И если есть различные психологические заморочки в голове, это также будет влиять на то, как вы звучите. Напряжение, психологические барьеры, блоки и зажимы заставляют нас разговаривать не своим голосом. То детским, то назидательным учительским тоном, то сдавленным и плоским голосом, который не вызывает ни доверия, ни симпатии.
Что делать, если технически человек понимает, как звучать соблазнительно, но по факту, все-равно не получается? Ответ смотрите в моем новом видео и делитесь своими наблюдениями:
Новая услуга – Экспресс-Ответ
Друзья, у меня появилась новая услуга – «Экспресс-ответ».
С вас – ваше видео с публичным выступлением (или подготовкой к нему). С меня – видеоответ в течении 3-х часов* с подробным анализом.
Если за 3 часа я не успею дать видеоответ (даже если опоздаю на 1 минуту) – верну ваши деньги и вы получите от меня анализ вашего видео в подарок.
Подробней:
Вы оплачиваете услугу и отправляете свое видео с вашим публичным выступлением на анализ (можно вариант домашней подготовки к выступлению).
В течении 3-х часов в рабочее время* вы получаете от меня детальный анализ по вашему выступлению (невербальные проявление, звучание голоса, структура, общее впечатление) + дальнейшие рекомендации по улучшению ваших публичных выступлений, постановке голоса или работе на камеру.
Бывает, необходимо пофиксить какую-то маленькую деталь в вашем выступлении (которую вы не видите), чтобы общее впечатление от выступления стало намного лучше.
Друзья, обращайтесь, пофиксим ваши публичные выступления и сделаем из вашего видео персик.
*Рабочее время – с 9.00 до 18.00 по Киеву
Стоимость услуги: 50 $ (цену буду повышать)
Оплатить услугу можно здесь: http://megaorator.com.ua/oplaty/ekspress-otvet/
Контакты для связи со мной: info@megaorator.com.ua
ФБ: https://www.facebook.com/nataliia.makhno
Тел.: (044) 232-42-07
Как расположить аудиторию?
Представьте, что вы прилетели в новую страну, где все ходят в странных непривычных для вас одеждах и говорят на совершенно непонятном языке. Немного некомфортно, правда? Ну реально, не знаешь что у них в голове и что от них ожидать. Может они дружелюбны, а вдруг нет? Они для вас непонятны, а это напрягает.
И тут вы встречаете человека, который говорит на родном языке и одет понятно для вас . Земеля Его повадки понятны, мотивы тоже, а главное – ты приблизительно знаешь, что от него ожидать и это расслабляет. К нему и доверия больше, и договоритесь вы скорее.
Вывод: хотите повысить эффективность коммуникации с аудиторией – говорите на понятном для нее языке и приводите понятные для неё примеры. Выбор одежды тоже не должен быть случайным.
Система распознавания «свой-чужой» у нас срабатывает моментально. Согласны? #публичные_выступления #постановка_голоса #работа_на_камеру #Наталия_Махно
Голос и психология влияния
Бывало с вами такое – слушаешь ведущую на радио и представляешь, допустим, высокую блондинку с пышными формами, а потом узнаешь, что в студии, на самом деле, сидит хрупкая брюнетка ростом 1.50 см? ?
Или слушаешь мужчину по телефону и представляешь один типаж, а он на самом деле кардинально другой)))...
Или, вот, как сейчас – слушаю Lil Nas X «Rodeo» и по голосу представляю кого-то явно покрупнее...но нет)))
Вот таким обманчивым бывает голос ;)
В наше время эксперты могут почти безошибочно определить по голосу: пол, рост, вес и возраст невидимого собеседника. И вместе с тем, считается, что голос очень часто вообще не совпадает в представлениях человека со внешностью))
Психологи также выявили основные реакции человека на голос собеседника:
Высокий и звонкий голос ассоциируется с юностью, энергичностью и, увы, с неопытностью.
По статистике, женщин и особенно мужчин с таким голосом значительно реже назначают на солидные посты. Сделано интересное наблюдение: чем выше голос, тем ниже должность.
Обладателям низкого голоса повезло больше: он ассоциируется с самодостаточностью, уверенностью и интеллектом. Человека с таким голосом окружающие воспринимают как более авторитетного.
Чем ниже голос мужчины, тем сильней и надежней он выглядит в глазах женщины.
Низкий голос возникает из-за повышенного содержания мужских половых гормонов в крови, следовательно, считается, что обладатель такого голоса более темпераментен.
#голос #психология_влияния
Приглашаю на скайп-занятия «Плати Сколько Хочешь»
Привет, друзья!
До 5 августа приглашаю на скайп-занятия в формате «Плати сколько хочешь».
Беспроигрышная сделка. Вы платите столько, сколько хотите. После консультации.
Заявки оставляйте здесь: info@megaorator.com.ua.
Правило участия одно: ранее вы не занимались со мной по скайпу.
Занятие проводится только 1 раз с одним участником. Для тех, кто готов заниматься дальше – отдельные условия.
Длительность скайп-консультации – 45 мин. За это время вы можете получить анализ своего голоса, конкретного публичного выступления или анализ своего видео для youtube-канала. Можете задать любой вопрос тренеру о развитии своего голоса, публичных выступлениях или о том, как гармонично выглядеть в кадре и правильно снимать видео для своего канала.
Риски:
С вашей стороны – никаких. Оплата только после скайп-консультации.
Выгоды:
1. Вы получаете анализ своего голоса, публичного выступления, презентации или видеоролика (в зависимости от запроса).
2. Получаете личную консультацию тренера по ораторскому мастерству и психолога с определением вектора для дальнейшего развития.
3. Вы оплачиваете комфортную для вас сумму.
Для тех, кто заинтересовался: оставляйте свои заявки на наш мейл: info@megaorator.com.ua
Обязательно с вами свяжемся и договоримся о встрече в скайпе.
Марафон «Сексуальный Голос»
Меня часто спрашивают: «Как с помощью упражнений сделать голос приятным, бархатистым и соблазнительным? И вообще, это возможно?»
– Конечно да! Развить красивый обворожительный голос просто. Хотите убедиться в этом? – Приглашаю на свой 3-хдневный тренинг-марафон «Сексуальный Голос».
3 дня мы будем с вами:
⭐️ Настраивать голос, который будоражит фантазию и вызывает мурашки по коже
⭐️ Изучать упражнения для свободного и красивого звучания голоса, без зажимов
⭐️ Узнаем, как быстро сделать голос ниже и бархатистей
Кто я:
- Тренер ораторского мастерства и постановки голоса с 13-летним опытом и учениками из 25-ти стран мира
- Автор ютуб-канала https://www.youtube.com/user/MegaOratorVideo (25 000+ подписчиков и 2,6 млн просмотров)
- Теле и радиоведущая с 10-летним опытом, преподаватель телешколы
- Автор научных статей и исследований о влиянии голоса.
- Психолог
Цена: 300 грн/11$/800 руб
Как принять участие в тренинге:
Заполняй форму и оплачивай участие: http://megaorator.com.ua/treningi_i_kursy/marafon-seksualnyy-golos/oplata-1
Когда: 1, 2 и 3 июля, 18.00 – 19.00
Для кого: Для женщин и мужчин
Где: Закрытая трансляция в youtube (прямой эфир)
PS пожалуйста, правильно заполняйте свой e-mail в форме, чтобы я могла вам прислать приглашение на закрытую трансляцию.
Голос, как и любой музыкальный инструмент, можно настроить, а сексуальный голос - не привилегия избранных. Все достижимо и на тренинге мы разберемся, как это сделать :)
Друзья, жду вас! :)
Звуки-паразиты. Как от них избавиться?
Надоели различные «Аааааа», «Ээээээ», «Мммммм»в речи? Тогда скажи им «До свидания!» :)
Лови 3 способа, как от них избавиться.
Хорошего дня!
С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.
Бесплатный Вебинар «Заяви о себе с помощью видео»
- У тебя есть опыт, знания и что рассказать этому миру?
- Ты хочешь с помощью видео заявить о себе и своем деле?
- Хочешь привлекать новых клиентов?
70% экспертов так и не не делают этого, так как не умеют работать на камеру.
Потому что не нравятся себе на видео или боятся критики.
Что делать?
Приходи на мой вебинар и получишь персональный чек-лист по работе на камеру + ответы на вопросы:
- Как не бояться камеры и выглядеть в кадре естественно
- Почему видео «не продают» и не приводят новых клиентов
- Куда девать «руки-крюки» во время записи, куда и как смотреть и расположиться в кадре
- Секреты и фишки прямых эфиров
- Какая минимальная аппаратура нужна для начинающего видеоблоггера.
Регистрация на тренинг здесь: http://megaorator.com.ua/treningi_i_kursy/ne-boysya-kamery/webinar
Стартуем 17 июня в 18-00 по Киеву и МСК
До встречи!
Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог
Экспансия Наталии Махно продолжается
Эскпансия Наташи Махно продолжается))
Закончился мой 14-дневный тренинг «Не бойся камеры». В этот раз были участники из 4-х стран: Украина, Чехия, Россия и Азербайджан. И благодаря участнице из Азербайджана, на моей карте «Экспансия Махно» теперь ✅ 25-я отметка! :) Так что, ребята, я уверенно иду к своей цели: ученики из 100 стран мира.
Это были 2 недели хорошей работы над собой, над своими страхами, получение новых навыков и волшебных пенделей. В этом марафоне, как и в предыдущих, принимали участие психологи, преподаватели английского языка, а также коуч из Праги, помогающий IT-шникам развивать лидерские навыки, музыкант и ведущий мероприятий, преподаватель по вокалу, адвокат, основатель сети стоматологических клиник, директор агенства недвижимости, руководитель компании по продвижению десятка санаториев на лечебном курорте «Нафталан», куратор криптосообщества, руководитель колл-центра и даже один симпатичный целитель :)
Кто-то из этих ребят работает сам на себя, другие – управляют командой от 5 до 1000 человек.
Что объединяло этих людей? – Желание легко и красиво работать на камеру, освоить ораторское мастерство и голос, для того, чтобы заявлять о себе, своих идеях и услугах с помощью видео на весь мир.
В июне будет уже 6-й набор на тренинг-марафон «Не бойся Камеры». Начинаю формировать группу. Обещаю качество, свою поддержку, внимание и, как всегда – хороший результат ⚡️
Кто хочет ко мне в группу: пишите мне на мейл: info@megaorator.com.ua
А я пошла дальше завоёвывать мир ?))