2025 — МегаОратор

Ми народжуємось з голосом, але не завжди вміємо його використовувати: не вміємо говорити так, щоб нам довіряли, щоб прислухалися або слухали із задоволенням. 

Хочете покращити звучання голосу, комунікаційні навички та поєднати це з гарним відпочинком на природі? 

Тоді запрошую вас на мій тренінг! 

Це тренінг, де ваш голос – інструмент впевненого щирого виступу й глибокого прояву. Для тих, хто говорить, викладає, веде, надихає.

 21–22 червня. Гора Йєштед, Ліберець, Північна Чехія.

Друзі, запрошую на тренінг «Твій Голос - Твоя сила», це 2 дні на природі, де ви торкнетеся свого справжнього звучання — як живого прояву себе.

Кому підійде:

• якщо ви відчуваєте, що не звучите на повну 

• якщо хочете говорити вільно й впевнено 

• якщо ви викладаєте, ведете, виступаєте — чи просто хочете віднайти своє звучання 

• якщо хочете проявлятися, бути видимими, записувати відео, говорити в соцмережах 

• якщо готуєтесь до публічних виступів або вже виступаєте — і хочете робити це сильніше, влучніше, природніше

У програмі: 

• Йога голосу та тілесна присутність 

• Дихання, дикція, звучання без напруги 

• Живоспів, техніки розблокування 

• Практики публічних виступів — спонтанні, структуровані і з фідбеком 

• Як говорити впевнено, як тримати увагу, як будувати структуру виступу 

• Психологія голосу й свобода самовираження 

• Відеопрактика для соцмереж

Організація: 

• Тренінг проходить на природі та в готелі біля гори Йєштед 

• Проживання включене, готель під самим лісом 

• Сніданок включено, інше харчування — у ресторанчику на місці 

• Дістатися — власним транспортом або автобусом до м. Ліберець (Praha, m. Černý Most - Liberec: 1 h 15 min) 

• Камeрна група —  8 учасників, залишилось 3 місця.

Цікавить участь?

Напишіть мені: info@megaorator.com.ua, я забронюю місце.

Не зволікайте — місця обмежені, залишилось 3.

ПРОГРАМА ТРЕНІНГУ

Субота, 21 червня – День присутності

12:00 – 13:00 | Приїзд, заселення, кава-брейк

13:00 – 13:30 | Старт. Знайомство учасників

13:30 – 14:30 | Тема: Дихання та голос

• Що таке поставлений голос і що заважає нам звучати гарно
• Голосові зажими: як розпізнати і звільнити
• Практики дихання, резонаторів, заземлення через подих
• Як бути почутим без зусиль

14:30 – 15:00 | Страх публічного виступу

• Як подружитися з адреналіном
• Прийоми й ритуали перед виходом до аудиторії
• 5 методик, що працюють навіть у момент хвилювання

15:00 – 16:00 | Тіло. Голос. Погляд

• Яке враження ти справляєш
• Контакт очима без страху
• Жести, міміка, постава: що «говорить» твоє тіло
• Практика зворотного зв’язку

16:00 – 17:00 | Анатомія публічного виступу

• Структура, яка тримає увагу
• Початок, що чіпляє
• Мова аудиторії: як підлаштуватися, не втративши себе

17:00 – 18:00 | Дикція, артикуляція, вібрація тіла

• Звучання в різних центрах: серце, живіт, таз
• Гармонізація енергії через голос
• Голос як тілесна вібрація

Після 18:00 | Вільний час: сауна, вечеря, караоке (за бажанням).

Неділя, 22 червня – День проявленості

8:00 – 9:00 | Сніданок

9:00 – 13:00 | Практики на природі: Звільнення голосу

• Емоційне вивільнення через спів і крик без напруги
• Групова вправа «Живий звук» — звучати разом і не соромитися
• Техніки звільнення «мовчання» в тілі
• Практика тиші: як чути себе між словами
• Голос як простір і межа. Як формувати присутність звуком

13:00 – 14:00 | Обід

14:00 – 15:00 | Спонтанні виступи

• Як говорити про все — з ким завгодно і будь-де
• Практика імпровізації

15:00 – 15:30 | «Виступ без папірця»

• Як відповідати на незручні та каверзні запитання
• Типи аудиторії: як взаємодіяти зі складною групою

15:30 – 17:00 | Твій голос — твоя влада

• Три режими голосу:
  • Командний — впевненість і авторитет
  • Дружній — довіра й контакт
  • Магнетичний — приваблення та вплив
• Як перемикати голосові стани залежно від мети
• Демонстрації й вправи

17:00 – 19:00 | Вільний час. Від’їзд

ЦЕЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:

• Хочете впевнено говорити перед людьми — на сцені, у відео, в житті
• Маєте що сказати, але губитесь, коли треба це сказати
• Хочете відчувати внутрішню опору — голосом, тілом, поглядом
• Прагнете вивільнити емоції, перестати стримувати себе
• Мрієте звучати на повну — без страху і без дозволу

ТРЕНЕРКА: Наталія Махно

Засновниця компанії «МегаОратор», ведуча WorldRadio (Прага), експертка з публічних виступів і впливової комунікації.

• 23 роки в медіа
• 25 000+ учнів з 15 країн
• Працювала з українськими міністрами, підприємцями, політиками
• Дві вищі освіти (психологічна й педагогічна)
• Авторка наукового дослідження про вплив голосу.
• Її стиль: глибина без пафосу, гумор без фальші, любов до голосу, який змінює життя.

ПРОЖИВАННЯ: Готель Edelweiss: https://hoteledelweiss.cz

2-місне розміщення, можливе одномісне проживання - за доплату (деталі за запитом).

ВАРТІСТЬ УЧАСТІ – 5500 Kč (* для учасників без проживання в готелі діють окремі умови).

• Оплата повна або в 2 етапи. 
• Бронювання участі – 50% вартості (інша половина оплачується за день до виїзду).
• Аванс не повертається (йде на бронювання номерів).

У вартість входить:

✔️ 1 ніч проживання в двомісному номері (разом з іншою учасницею тренінгу).

✔️ Сніданок

✔️ Участь у всіх сесіях і практиках

✔️ Матеріали тренінгу

✔️ Атмосфера, що надихає

Кількість місць обмежено — камерний формат із глибокою персональною роботою.

Залишилось 3 місця.

ЗАПИС:

Напишіть на email:info@megaorator.com.ua

Або напишить мені в Instagram https://www.instagram.com/natalka_makhno/

Запишіться на тренінг зараз, знайдіть свою глибину, силу свого голосу. 

Зазвучіть на повну та дозвольте собі проявитися по-максимуму.