Секреты Публичных Выступлений. Секрет №1 – Уверенность


1. Уверенность приходит с опытом и об этом вам скажет любой, кто выступал на публику больше одного раза. Чем чаще вы будете выступать, тем уверенней будете чувствовать себя и в какой-то момент поймете, что вам уже не хватает этих трепетных и волнительных ощущений :) Для практики подойдет любой повод – свадьба у друзей, где нужно произнести тост или мини-выступление на рабочем собрании.
2. С другой стороны, расширяйте зону комфорта – это также дает нам уверенность в себе. Каждый день старайтесь делать новое и в чем-то сложное для вас дело, которое до сих пор не умели делать. Необязательно это будут прыжки с парашютом или роупджампинг (хотя почему и нет ;) Нарисовать первую картину на холсте, научиться варить мегакрутой борщ, попробовать пилинг рыбками или урок игры на барабанах – такие варианты тоже подойдут.
Удачи!
С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса
www.megaorator.com.ua

1 comment

Add comment