Как наше тело формирует наше сознание?

Всем привет! В последнее время я «подсела» на выступления спикеров конференции TED. Делаю это по нескольким причинам.


Во-первых, как тренер ораторского мастерства я анализирую выступления участников, слабые и сильные стороны каждого выступающего. Во-вторых, я узнаю массу интереснейшей и полезной информации, а рассказы некоторых спикеров не только удивляют, но и сильно вдохновляют. И в третьих, TED-конференции смотрю на английском, таким образом изучаю английский. Три в одном, короче говоря :)

На днях посмотрела выступление Эми Кадди «Язык тела формирует вашу личность» и хочу поделиться этим видео с тобой.

Если кратко: наши невербальные проявления влияют на то, как мы себя чувствуем. И если некоторое время немножко «пообманывать» себя и других, всем своим видом изображая уверенного и успешного человека, ты не только сразу же начнешь чувствовать себя именно так, вскоре ты станешь этим человеком.

В общем, очень советую это видео! Не забывай держать королевскую осанку и самое главное, помни: все будет отлично! :)

Удачи!

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса