Что расскажет о нас походка?

Друзья, привет!

Походка способна многое рассказать о нас и наверняка вы об этом знаете. А знаете ли вы, что даже немного изменив свою походку, мы, таким образом, корректируем свою личность? Если хотите, это двухсторонний процесс. То есть, работает в обе стороны. И сегодня на индивидуальном занятии с клиентом мы искали наиболее подходящую для него походку. Конечно, это непросто, так как походка формируется у нас годами. Она отражает наше настроение на текущий момент, наше состояние в целом (физическое и психологическое). К тому же, на нее влияют много факторов, даже одежда и обувь. Но нет ничего невозможного! :)

Непросто самому понять, какие эмоции и мысли вызывает наша походка у других людей. Но то, что вы можете сделать уже сегодня - записать на видео свою походку и проанализировать ее. Какая она, ваша походка? Быстрая и целеустремленная? Быстрая и суетливая? Медленная и вялая или неспешная и уверенная? Оптимистичная или пессимистичная? Стеснительная, зажатая, угловатая или раскованная и сексуальная?

Проанализируйте свою походку, сделайте выводы. Если есть к чему стремиться – проанализируйте людей, чьи походки вам нравятся. Попробуйте примерять на себя новый образ с нвой походкой. Экспериментируйте, будьте смелыми!

И пусть это будет первым шагом навстречу к новому себе!

Кстати, посмотрите это видео. Возможно вы найдете на нем свою походку? :)

Удачи!

С уважением, Наталия Махно, тренер ораторского мастерства и постановки голоса, психолог.